Diz Ağrılarına Kök Hücre Tedavisi

Kök hücreler, insan vücudunda bütün dokulardaki damarların çevresinde yerleşmiş ata hücrelerdir. Doku hasarı oluştuğunda bu hücreler aktif hale gelirler, bir taraftan dokunun tamiri için gerekli büyüme faktörlerini salgılarken, diğer taraftan iyileşme için gerek duyulan kas, kemik, eklem kıkırdağı ve yağ gibi farklı dokulara dönüşebilirler . Vücudun iyileşme ve tamir cevabının bir parçası olarak görev yaparlar. […]

Düz Tabanlık(Pes Planus)

Düz tabanlık, ayağın normalde olması gereken iç uzun kavsinin kaybolarak topuğun dışa doğru kayması ile karakterize bir ayak deformitesidir. Düz tabanlık denildiğinde genellikle akla çocuk ayağı gelir, fakat düz tabanlık sadece doğuştan olan bir durum değildir Esnek düz tabanlığı bulunan hastaların büyük çoğunluğunda hayatlarını olumsuz etkileyecek bir durumla karşılaşmazlar. Günümüzde bilimsel çalışmalarda düz tabanlığın tedavi […]

Diz Kireçlenmesini Nasıl Önleyebilirim?

Diz kireçlenmelerini önlemenin en baş rolü, gençlik çağlarında diz eklemini aşırı zorlayacak sporlardan kaçınmaktır. Bu sporların başında toprak zeminde oynanan futbol, sert zeminde yapılan bir takım sporlar, diz eklemini aşırı yük altında bırakan sporlar sayılabilir. Bunun dışında geçirilmiş bir takım hastalıklarda diz eklemini bozabilir. Diz ekleminin enfeksiyonu diz eklemini tutan romatizmal hastalıklar da kıkırdağı bozabilir. […]

Osteoporoz(Kemik Erimesi)

Osteoporoz en yaygın metabolik kemik hastalığıdır. Beklenen yaşam süresinin uzaması ile önemli bir halk sağlığı problemi haline gelmiştir. Osteoporozda kemik kırılganlığı artar. Düşük travma sonucu kırık oluşabilir. Genellikle 45 yaştan sonra başlar ve yaşla birlikte görülme sıklığı artar. 50–60 yaş arası bayanlara yüzde 40–55, 60–70 yaş arasında yüzde 75, 70 yaş üzerinde ise yüzde 85–90 […]

Ayakkabı Seçimi

Vücudun tüm yükünü taşıyan ayaklarımızın sağlığı için ayakkabı seçimi çok önemlidir. Ayak deformasyonlarının önlenmesi için topukları 3-4 cm’i geçmeyen aynı zamanda sıfır topuk ta olmayan, parmakların rahatça sığabileceği genişlikte, yumuşak bir deriye sahip ayakkabılar tercih edilmelidir. Özellikle ayak parmaklarındaki şekil bozuklukları; ucu sivri ve dar ayakkabıların giyilmesi sonucunda ortaya çıkan deformasyonlardır. Yüksek topuklu ayakkabılar da […]